Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости.


Рис.9. Акупунктурные точки в области нижней конечности

Точка 102-Хэ-дин - размещена посреди верхнего края коленной чашечки.

Точка 103- Ци-янь (Си-янь)-находится по обе стороны связки надколенника на уровне его нижнего края, одна из их совпадает с точкой Ду-би (fOf).

Точка 104- Чэн-гу - размещена кнаружи от надколенника на более выступающей части внешнего Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. надмыщелка бедренной кости.

Точка 105-Инь-лин-цюань-©находится во впадине у задне нижнего края внутреннего мыщелка большеберцовой кости на 2 цуня ниже нижнего края коленной чашечки.

Точка 106- Сань-инь-цзяо - размещена на 3 цуня выше центра внутренней щиколотки, кзади от большеберцовой кости.

Точка 107- Чжао-хай - находится под внутренней щиколоткой на Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. границе тыльной и подошвенной поверхности стопы.

Точка 108- Да-чжун - размещена во впадине, кпереди от места прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости.

Точка 109- Тай-си - находится во впадине меж внутренней щиколоткой и ахилловым сухожилием.

Точка 110- Чжу-бинь - размещена на 5 цуней выше верхнего края внутренней щиколотки.

Точка 111- Юн-цюань - находится на подошвенной Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. поверхности стопы в промежутке меж II - III плюсневыми костями (при сгибании пальцев стопы появляется впадина, в центре которой размещена эта точка).

Точка 112- Чэн-шань - находится на середине расстояния меж точкой Вэй-чжун (113) и верхним краем пяточной кости, на верхушке угла, образуемого головками икроножной мускулы.

Точка 113- Вэй Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости.-чжун - размещена в центре подколенной ямки, кнаружи от места пульсации подколенной артерии.

Точка 114- Хуань-тяо - на ходится на ягодице, в ямке, сзади огромного крутила ноги (место ее определяется в положении лежа на животике либо на боку при прикосновении пяткой согнутой в колене ноги).

Точка 115-Шэнь-май- размещена конкретно под внешней щиколоткой Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. во впадине на границе подошвенной и тыльной поверхности стопы.

Точка 116- Кунь-лунь - находится у заднего края внешней щиколотки во впадине, на середине расстояния меж щиколоткой и ахилловым сухожилием.

Точка 117- Вэй-ян - размещена на 1 цунь кнаружи точки Вэй-чжун (113) в подколенной ямке.

Точка 118- Цзе-си - находится на сгибе стопы, у шеи Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. таранной кости.

Точка 119- А-ши - размещена на том месте, где имеются более выраженные болевые чувства.

Бессонница

Бессонница - нарушение ночного сна (долгое засыпание, нередкие ночные пробуждения либо раннее по утрам) либо полное исчезновение его. Основными причинами бессонницы являются воздействие причин, истощающих нервную систему (конфликты, переутомление, однообразная работа, ночная смена Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. и др.), также заболевания нервной системы и внутренних органов, заразные заболевания и др.

Употреблять снотворные средства нужно в последних случаях. Самостоятельный прием фармацевтических средств может вызвать целый ряд осложнений в виде подавленного настроения, вялости, нарушения памяти и привести к привыканию и наркомании. Перед сном не рекомендуется употреблять кофе, крепкий Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. чай, спиртные напитки. Ложиться следует в одно и то же время в обычной обстановке. Нужно расслабиться, согреться, переключить мысли на приятное.



Рис.10. Акупунктурные точки при бессоннице

Если нарушение сна связано со стрессовой ситуацией, конкретно перед сном рекомендуется теплое сладкое питье (молоко с медом либо просто сладкая вода) либо настой Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. корня валерианы, отвар пустырника либо цветов боярышника. Отвар готовят последующим образом: 10 г травки пустырника заваривают стаканом кипяточка либо берут 2 столовые ложки сухих растений на стакан воды, кипятят 10 мин, после остывания процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в денек. Перед сном полезна ванна в течение 10 мин при температуре воды 36-38°.

Если сон не Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. восстанавливается, то возможно окажется полезным точечный массаж. Воздействие делается успокаивающим способом методом легкого нажима в течение 3-5 мин в последующих точках (рис. 10): Тянь-чжу (32), Гэ-шу (47), Гань-шу (48), Шэнь-шу (51), Жэнь-ин (25), Шуй-ту (26), Ци-шэ (27), Инь-тан (9), Бай-хуэй (2), Хоу-дин (3), Нао-ху (4), Я-мэнь (31), Цзю-вэй (66), Чжун-вань Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. (69), Юн-цюань (111). Точечный массаж проводится ч за 2-3 часа до сна. Не непременно использовать все обозначенные точки. Нужно подобрать себе более действенные, приводящие к размеренному и здоровому сну без фармацевтических средств.

Рис.11. Акупунктурные точки при бессоннице (способ шиацу).

На эти же точки можно повлиять способом шиацу (рис. 11). Для этого Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. точки фронтальной поверхности шейки повдоль сонной артерии - Жэнь-ин (25) Шуй-ту (26), Ци-шэ (27) нажимают огромным пальцем по 3 секунды сверху вниз по направлению к ключице. Функцию повторяют по 3 раза с каждой стороны. Потом указательным, средним и безымянным пальцами нажимают на точки в заднешейной области, надлежащие проекции продолговатого мозга по средней полосы Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. головы. Подобные надавливания повторяют три раза по 3 секунды в каждой точке.

Боль Боль - это противное чувство, возникающее в ответ на повреждающие раздражители. В процессе эволюции она заполучила значение могучего средства самосохранения, являясь оборонительной реакцией организма на вредные воздействия. Но неизменная боль из защитного преобразуется в патогенный фактор Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости., изменяет психику и поведение людей, является часто предпосылкой долговременной нетрудоспособности.

Болеть может хоть какой из участков кожи нашего тела. На 1 см 2 насчитывается до 1 50 болевых точек, от которых болевые раздражения доходят до центральной нервной системы, возникает чувство боли. Там, где много болевых рецепторов (в оболочках головного и спинного мозга, внутренних Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. органах и др.), боль обычно появляется легче и чувствуется резче. В одних случаях она возникает сразу с заболеванием, почаще бывает острой, краткосрочной, стремительно осознается, просто локализуется, а в других, возникая до начала заболевания, развивается медлительно, носит разлитой нелока-лизованный нрав и сохраняется долгое время, часто сопровождаясь чувственной реакцией, раздражением Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости., ужасом, депрессией.

Еще в глубочайшей древности было увидено, что при заболеваниях внутренних органов кожа вроде бы говорит о возникающих в организме нарушениях. Как гласили древнейшие докторы Востока, через кожные покровы, как «через огромную парадную дверь, заболевания входят и выходят из организма». Вот почему, воздействуя на активные точки, можно купировать Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. боль.

Боли в груди

Боли в груди, за грудиной и в области сердца - очень нередкий симптом при сердечнососудистой дефицитности. Они могут появляться также в связи с обменными нарушениями в сердечной мышце при отравлении угарным газом, бензином, свинцом и другими хим субстанциями. Часто боли в области сердца наблюдаются при гормональных нарушениях, общем неврозе Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости., межреберной невралгии, миал-гии, заболевании средостения, органов брюшной полости, легких, плевры, при туберкулезном поражении позвоночника (спондилите), остеохондрозе шейного и верхнегрудного его отделов. Но в большинстве случаев боли в груди связаны с нарушением коронарного кровообращения при гипертонической заболевания, ревматизме, пороках сердца. Более суровая и частая причина болей Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. в груди - коронарная дефицитность при стенокардии и инфаркте миокарда. Потому в каждом случае кардиалгии принципиально вовремя уточнить ее предпосылки, что в состоянии сделать только доктор.

Боли могут быть колющего, жгучего, ноющего нрава, часто распространяться в левую руку и левую лопатку. Они могут быть мимолетными (моментальный «прокол»), недолговременными (минутки, часы Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости.) и очень долгими (деньки, недели, месяцы).

При стенокардии боли наступают в один момент после психоэмоциональных волнений, остывания, курения, во время либо после приема еды, после физического напряжения. Нередко приступу содействует длительное курение. Боли могут появляться и в покое. Приступы сопровождаются сердцебиением, ужасом погибели, рвотой, прохладным позже. Продолжительность приступа - от нескольких секунд Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. до нескольких минут, пореже - до получаса. Пос ле приступа развивается резкая слабость.



Рис.12. Акупунктурные точки при болях в области сердца.

Инфарктом миокарда именуют очаговый некроз мускул сердца, обусловленный долгим нарушением коронарного кровообращения. Инфаркту содействуют нервно-психическое переутомление, нервные потрясения, курение, приобретенный алкоголизм. Инфаркт миокарда характеризуется резкой болью в Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. об пасти сердца. Боли продолжаются несколько часов, в томных случаях до 2-3 дней. Обычно нездоровой си» льно возбужден и очень беспокоен. В томных случаях виваются обморок и шок,

Рис.13. Массаж точек Нэй-гуань (87)

Во всех случаях до прибытия доктора нужно попробовать снять боль, потому что часто она служит предпосылкой развития шока. В Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. доврачебной помощи способы рефлексотерапии в всех критериях могут оказать бесценную помощь нездоровому. Очень отлично при болях в области сердца воздействие на последующие точки (рис. 12): Нэй-гуань (87), Хэ-гу (89), Цюй» чи (92), Да-лин (86). Подушечкой огромного пальца с обеих сторон равномерно нажимают на эти точки попеременно в течение 2--3 мин Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости., время от времени чуток подольше - до полного снятия боли (рис. 13, 14).

Систематическое применение точечного массажа может дать неплохой эффект

Будут полезны пластинчатая ция и цубо-терапия. эти же и другие Не считая перечисленных, употребляют Да чжуй (41). Да чжу (43) Ъэн чи (33), Шэнь-мэнь (84), Цзу-слнь-ли (100), Сань-инь~цзяп (Ю6) Но лучший эффект Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. до стигается при комбинированном лечении в купе с медикаментозными средствами В классической народной медицине Востока при болез нях сердца повышенное внимание придается массажу левой руки. Сначала нажимают 2-мя пальцами (огромным и указательным) концевые фаланги каждого пальца в отдельности, начиная * огромного и кончают мизинцем (рис. 15). Очень эффеи гивен сильный нажим мизинца Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. у основания ногтевого ложа огромным либо указательным пальцами (либо точку Шао~цзе зубами) при сжимающей боли и учащенном сердцебиение {рис„ 16). В конце концов, сильное сгибание мизинца к ладошки поекра но снимает сердечные боли (рис 17)

Массаж действует довольно стремительно, но приносит облегчение лишь на несколько часов. Потому Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. для окончательного установления диагноза и соответственного печения нужно вовремя обратиться к доктору, Помните! При томных формах стенокардии, остром инфаркте миокарда массаж противопока




Рис. 14 Массаж точки 'э-гу (89)

Точечный массаж и аппликации железных пластинок дают наилучш|ии эффект при заболеваниях сердца, связанных с болевыми чувствами, чувством сжимания и стеснения в груди. Наложение металличес ких Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. пластинок и шариков на точки Цзу~сань-ли (100) и Сань-инь-цзяо (106) с обеих сторон отлично при сердечной аритмии. Такая рефлекторная терапия является дополнением к медикаментозной.



Рис. 15.Массаж концевых фаланг пальцев

Рис17. Ладонное сгибание мизинца при болях в области сердца

Рис.16. Массаж концевой фаланги мизинца

После купирования болевого приступа нездоровому нужен постельный Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. режим, продолжительность которого определяется тяжестью его состояния.

Боли в животике Боли в животике - один из более личных симптомов при заболеваниях органов брюшной полости Они могут быть обоснованы воспалением, спазмом гладкой мускулатуры, натяжением капсулы печени селезенки, воспалением висцеральной брюшины (оболочки, покрывающие органы, лежащие в брюшной полости)

Боли в большей степени Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. в верхней половине животика (выше пупка) в большинстве случаев связаны с болезнями печени, желчного пузыря, желудка, двенадцатиперстной кишки поджелудочной железы, селезенки, почек, с пищеварительной непроходимостью, поражением печеночного угла толстой кишки. Боли в нижней половине чсивита (ниже пупка) могут быт» обоснованы поражением червеобразного отростка (аппендикса), почек и мочеточника, толстой и сигмовидной Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. кишок, половых органов (внематочная беременность, воспаление яичника), ин фекционными болезнями (брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллез, эшерихиоз, червянная инвазия), разными интоксикациями бактериальными ядовитыми веществами и солями томных металлов. Следует держать в голове, что локализация боли не всегда строго соответствует расположению пораженного органа. Предпосылки болей в животике очень разнообразны, потому Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. исцеление следует решать только после установления четкого диагноза доктором.





Рис. 18. Акупунктуриые точки при болях в животике


Рис.19. Массаж точки Чжун-вань (69) при болях в верхней половине животика

Рис.20. Надавливание у корня ногтя III пальца руки при болях в желудке

Для снятия либо уменьшения болей в животике можно удачно использовать рефлексотерапию. Она в Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. особенности эффективна при многофункциональных заболеваниях желудка, атонических состоим ях желудочно-кишечного тракта (рис. 18).

При болях в верхней половине животика для точечного массажа (рис. 19) почаще употребляют точки Чжун-вань (69), Шан-вань (68) и как вспомогательную точку Цзу-сань-ли (100) При болях в желудке эффективны точка Цзюй-цюе (67), также умеренное надавливание в течение 1 минутки Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. у корня ногтя 111 пальца попеременно на правой и левой руке (рис. 20). При болях, связанных с холециститом, употребляют точку Ю-мэнь (73), Ци-мзнь (78); при панкреатите дополнительно массируют точки Тянь-шу (76) и Чжан-мэнь (79).

При болях в нижней половине животика делают массаж точек Ци-хай (70), Гуань-юань (71) и Чжун-цзи (72) и Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. как вспомогательную точки Сань-инь-цзяо (106).

Массаж создают подушечкой огромного либо среднего пальца. Сначала процедуры нужно немного нажать только тяжестью массируемого пальца, когда боли начинают успокаиваться (обычно через -2 минутки) силу давления равномерно усиливают и фиксируют палец. Так продолжают приблизительно 3-5 минут.

Рис.21. Массаж ладонью в области точек Шан-вань Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. (68), Чжун-вань (69) при болях в верхней половине животика.

Рис.22. Массаж ладонью в области точки Ци-хай (70) при болях в нижней половине животика.

Прикладывая на эти же точки в течение 2-5 дней металли ческие пластинки и железные шарики, тоже можно получить неплохой болеутоляющий эффект.

Для снятия либо уменьшения болей в верхней Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости. половине животика используют способ надавливания ладонью правой руки (рис. 21) на надчревную область либо в области точек Шан-вань (68) и Чжун-вань (69); в нижней половине животика (рис. 22) - на область точки Ци-хай (70). Обычно после подобного 5-6-минутного воздействия боль существенно миниатюризируется либо на сто процентов прекращается.

Нужно, но, держать в голове Точка 101- Ду-би - находится во впадине на уровне чашкинижнего края коленной, несколько выше головки большеберцовой кости., что точечный массаж либо аппликация железных пластинок и железных шариков при болях в животике, хотя и могут содействовать излечению хворого, но все таки часто являются симптоматическим целебным приемом и потому не исключают другие способы.


to-ne-moya-vina-chto-nalozhit-pechat.html
to-obtain-full-time-employment-as-a-physical-therapist-or-physical-therapist-assistant-diagnosing-treating-and-preventing-physical-injuries-and-ailments.html
to-s-vstupleniem-v-silu-pbu-601-organizaciya-vprave-samostoyatelno-ustanavlivat-srok-poleznogo-ispolzovaniya-obektov-osnovnih-sredstv.html